Acido Folico

Vitamine

L’acido folico è una vitamina del gruppo B molto importante per il normale processo di crescita dei tessuti materni in gravidanza e per il processo di divisione delle cellule. Contribuisce inoltre alla normale funzione del sistema immunitario. Le fonti alimentari ricche di acido folico sono i vegetali a foglia verde come gli spinaci, la bietola, i cardi. Altre buone fonti sono i legumi, i broccoli, gli agrumi, i cereali integrali, il fegato. purtroppo la cottura e la manipolazione dei cibi riducono il loro contenuto di acido folico. L’acido folico, come tutte le vitamine del gruppo B, è idrosolubile e viene rapidamente eliminato con le urine. E’ dunque fondamentale una sua regolare introduzione con la dieta. I segni di un deficit di acido folico sono depressione, insonnia, irritabilità, affaticamento, debolezza, anemia macrocitica.

L’acido folico è importante nel periodo della gravidanza, durante il quale il fabbisogno di questa vitamina aumenta notevolmente. Ne è consigliata l’assunzione costante almeno 3 mesi prima l’inizio della presunta gravidanza e per tutto il tempo della stessa.

Le compresse di Acido Folico di Jamieson vengono realizzate attraverso un procedimento denominato “Dry Compression” secondo il quale gli ingredienti vengono miscelati a secco evitando l’impiego di alcool o di solventi chimici, temperature elevate e prolungate. Questo sistema evita che l’acido folico venga alterato e garantisce l’integrità, la piena efficacia e l’assoluta purezza del prodotto.

Non contiene amido, glutine, lattosio, zucchero.